Psicóloga Clínica especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Um espaço seguro, ético e acolhedor para tratar Transtornos Alimentares, Emagrecimento e Obesidade.
Não é apenas sobre o que você come, é sobre como você se sente. Vamos juntas construir uma vida com mais autonomia e leveza.
Olá, seja bem-vinda. Minha jornada na psicologia começou com o desejo genuíno de compreender a complexidade da mente humana, mas foi na clínica que encontrei meu verdadeiro propósito: auxiliar pessoas a fazerem as pazes com a comida e com o espelho.
Como especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), minha atuação é pautada na ciência e na empatia. Compreendo que os Transtornos Alimentares e a insatisfação corporal não são escolhas, mas sim condições complexas que envolvem regulação emocional, história de vida e padrões comportamentais.
O processo terapêutico na TCC é estruturado, colaborativo e focado em objetivos claros.
Nas primeiras sessões, mapeamos sua história de vida, identificamos suas queixas principais e os padrões comportamentais que estão gerando sofrimento atualmente.
Utilizamos técnicas cognitivas e comportamentais comprovadas cientificamente para reestruturar pensamentos disfuncionais e modificar hábitos prejudiciais.
O objetivo final é fortalecer suas habilidades emocionais para que você se torne sua própria terapeuta, lidando com desafios futuros com segurança.
A psicoterapia online rompe barreiras geográficas, permitindo que você cuide da sua saúde mental com a mesma eficácia e ética do presencial, mas com a comodidade do seu ambiente.
Protocolos especializados e baseados em evidências para demandas complexas.
Relatos reais de transformação, cura e o renascimento de uma relação saudável com a mente.
Dar o primeiro passo nem sempre é fácil, mas você não precisa caminhar sozinha. Estou aqui para te ouvir. Entre em contato para agendar sua sessão ou tirar dúvidas.
Entenda melhor como funciona o processo terapêutico.
A TCC (Terapia Cognitivo-Comportamental) é considerada padrão-ouro para o tratamento de transtornos alimentares. Ela atua identificando e modificando crenças centrais distorcidas sobre peso, corpo e alimentação, além de interromper comportamentos compensatórios e ciclos de compulsão.
A terapia é um processo singular e o tempo varia para cada paciente. No entanto, a TCC é uma abordagem focada e estruturada, onde muitas vezes é possível notar melhorias na regulação emocional e nos hábitos logo nas primeiras semanas de intervenção.
Não é necessário encaminhamento médico para iniciar a terapia. No entanto, em casos de transtornos alimentares, costumo trabalhar em conjunto com nutricionistas e psiquiatras para garantir um tratamento multidisciplinar completo e seguro.
Meu atendimento é exclusivamente particular para garantir a qualidade, duração (50 minutos) e sigilo absoluto das sessões. Contudo, emito recibos e toda a documentação necessária para que você possa solicitar o reembolso junto ao seu plano de saúde.
O atendimento online é realizado através de plataformas de vídeo seguras e criptografadas (como Google Meet ou Zoom). Ele possui a mesma eficácia comprovada do presencial, oferecendo a comodidade de ser atendido no conforto da sua casa.
Prezamos pelo compromisso com seu horário. Caso precise remarcar ou cancelar, pedimos um aviso de 24 horas para que possamos reorganizar a agenda sem cobrança da sessão.